Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 43,38g | Eiwit: 56,07g | Kolhy: 94,64g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Куриные Котлеты в Духовке. Diner: Конфета, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Киви. meer...
|
|
3620 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 7 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kudrayvaya_n's Gewicht Geschiedenis
|