Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 86 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3018 kcal
|
Vet: 159,70g | Eiwit: 181,37g | Kolhy: 221,73g.
Na Ontbijt: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Ижмолоко Эскимо, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Alpen Gold Молочный Шоколад. Voor Lunch: Now Foods Omega-3. Lunch: Цветная Капуста, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Авокадо, Льняное Масло, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Na Diner: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Andere: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|