|
Вес снова возрос, во вторник срыв по углям: выпечка сладкая, кажется, что ем мало, но при подсчетах вижу как это много, по воде и шагам рутина где? Принимаю йодомарин, фолиевую, колю мельгамму.
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
515 kcal
|
Vet: 22,40g | Eiwit: 24,49g | Kolhy: 54,74g.
Ontbijt: Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо. Diner: Ашан Сочень с Творогом , Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|