Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 16,10g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 110,32g.
Ontbijt: Груша, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, Избенка Козье Молоко, Яичный Белок, Rainbow Джем Сливовый. Lunch: Конфета, Сибас, Макароны Отварные, Помидоры. Diner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Astoria Кетчуп Татарский, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Молоко (Цельное Молоко), Абрикосы, Черешня. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|