Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 28,50g | Eiwit: 56,55g | Kolhy: 197,53g.
Ontbijt: Papo Seco, Galão. Lunch: Arroz Doce, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz Branco (Longo), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaPiedade's Gewicht Geschiedenis
|