Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2013
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3111 kcal
|
Vet: 120,30g | Eiwit: 182,94g | Kolhy: 285,68g.
Ontbijt: White Bread, Grapes, Sweet Cherries, Pistachio Nuts, 100% Whey Isolate, BCAA Fruit Punch. Lunch: Ferrero Rocher, White Cake (Without Frosting), Corn, Bacon, Chorizos, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Steak, Strawberries, Hazelnut Spread. Diner: Beer. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|