Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2914 kcal
|
Vet: 165,58g | Eiwit: 158,58g | Kolhy: 204,60g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Ceviz, Domatesler, Tereyağı, Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Torku Sucuk, Zeytin, Salatalık, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri. Diner: Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Algida Maraş Usulü Dondurma, Fıstıklı Baklava, Nestle 1927 Sütlü Çikolata, Yeşil Erik. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokerbaydar's Gewicht Geschiedenis
|