omshawf's Logboek, 21 jun 20

🙈 I think it's because of weight training. 🤞
72,4 kg Tot nu toe verloren: 4,2 kg.    Nog te gaan: 12,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2020:
601 kcal Vet: 25,89g | Eiwit: 59,80g | Kolhy: 29,84g.   Ontbijt: Tesco Medium Eggs. Lunch: Tesco Cucumber, Birds Eye Fish Fingers (3). Diner:  Chicken Breast,  Yellow Sweet Peppers,  Cucumber (with Peel),  Cherry Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk,  Tea with Skimmed Milk,  Tap Water. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
maybe sometimes we just have extra fluid. keep it up and you may have a bigger stop next week. 
21 jun 20 door lid: julie.fulea
Ooo finger crossed. Looking forward to that 
21 jun 20 door lid: omshawf

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


omshawf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.