Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 34,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 135,13g | Kolhy: 150,53g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Kerupuk Makanan Ringan. Lunch: Udang, Dada Ayam, Sayur sop 28mei20, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Garam Laut, Gula Merah, Minyak Wijen, Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Kecap Asin (Kedelai). Diner: Belimbing, Mangga. Snacks/Andere: Ikan Teri, Ayam Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imaniarhm's Gewicht Geschiedenis
|