Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 29,96g | Eiwit: 55,38g | Kolhy: 77,47g.
Ontbijt: Tumis Kangkung, Tempe Goreng. Lunch: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Goreng, Cumi Goreng, Ikan Kembung, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Gula Merah, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rarp3178's Gewicht Geschiedenis
|