Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 52,52g | Eiwit: 58,63g | Kolhy: 31,76g.
Ontbijt: Minuman diet, Telur Ceplok. Lunch: Telur Ceplok, Souffle omelet, Nasi goreng brokoli Kw, Kepala Djenggot Teh Hijau. Diner: Kokita Sambal Terasi, Hati Ayam. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akku sie rey😊's Gewicht Geschiedenis
|