Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2010
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 50,1 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
694 kcal
|
Vet: 24,66g | Eiwit: 55,55g | Kolhy: 64,31g.
Ontbijt: Total 0% Greek Yogurt. Lunch: dion's. Diner: Broccoli, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Low Fat Ice Cream Bars - Caramel Truffle. meer...
|
|
2703 kcal
|
Activiteit:
Cardio Boxing - 36 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Gold's Gym Dance - 28 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 26 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurselnels's Gewicht Geschiedenis
|