Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2013
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 56,60g | Eiwit: 97,49g | Kolhy: 130,98g.
Ontbijt: Millville Quick Oats. Lunch: Fit & Active Turkey Burgers, L'oven Fresh Classic Kaiser bun, Baby Spinach. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Asparagus, none Spinach-Stuffed Chicken Breast. Snacks/Andere: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Strawberries, Coffee, Sugar, Happy Farms Mild Cheddar Snack Sticks. meer...
|
|
2874 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AquaSurf00's Gewicht Geschiedenis
|