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Einen feinen Guten Morgen an Euch,
neue Woche, neues Glück, startet alle gut durch:-)
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71,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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673 kcal
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Vet: 31,58g | Eiwit: 35,05g | Kolhy: 60,53g.
Ontbijt: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Zitronensaft. Lunch: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Milbona Reine Buttermilch, Alnatura Gemüsebrühe, Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Bio-Verde Guacamole. Diner: Harzer Harzer Käse, Guacamole, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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