Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
769 kcal
|
Vet: 9,74g | Eiwit: 92,00g | Kolhy: 73,65g.
Ontbijt: Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Nasi Putih, Ikan Tongkol. Diner: Nasi Putih, Ikan Tongkol. Snacks/Andere: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sate Ayam. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arifatunnisa's Gewicht Geschiedenis
|