Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 54,01g | Kolhy: 163,96g.
Ontbijt: Asda Light Instant Hot Chocolate , Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Tesco Pumpkin Seeds, Nestle Shreddies, Alpro Cashew Milk, Porridge, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Sainsbury's Chia Seeds. Lunch: Sojade Soya Yoghurt, Plum Sauce , Mayonnaise , Prawns, Lettuce, Radish, Tesco Cucumber, Avocados , Tesco Cherry Tomatoes. Diner: Lindt 70% Dark Chocolate, Pear, Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Andere: Pears . meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Sunday I burnt 723 calories walking and the scale went berserk this Monday morning!!!
22 jun 20 door lid: egpletts99
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|