Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 109,68g | Kolhy: 162,75g.
Ontbijt: Melinda Mela Golden, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (dalla Moca), Myprotein Omega 3, Mandorle, Nocciole, Carrefour Fiocchi di Avena. Lunch: Ciliegie, WEPU Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, Caffè (dalla Moca), Bresaola, Pomodori Ciliegini. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Finocchio Crudo, Zucchine. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, My Protein Slow Release Casein al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra, Wasa Integrale, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Wasa Integrale. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vero.turi's Gewicht Geschiedenis
|