Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2010
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 86,56g | Eiwit: 91,41g | Kolhy: 22,01g.
Ontbijt: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Lunch: ground beef burger, Deli Fresh Colby Jack slice, Heinz Reduced Sugar ketchup, sweet onions. Diner: Swanson beef broth, Rotel diced tomatoes, solid pack pumpkin, chopped sweet onion, Libby's 100% Pure Pumpkin, La Costena Chipotle Peppers, ground beef, 85% lean, yellow pepper, orange pepper, minced garlic, chopped celery. Snacks/Andere: Land O'Lakes sugar free whipped cream, Libby's pumpkin pie mix, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Stairmaster, interval, Level 1+, 20 min. - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|