Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
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52,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2670 kcal
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Vet: 67,45g | Eiwit: 213,80g | Kolhy: 318,65g.
Ontbijt: Naranjas, Zanahoria, Tortita avena, Café Cortado. Lunch: Papa Cocida, Hacendado Judía Verde Redonda, Jamón Serrano, Aldelis Chuletas de Pavo Marinadas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Galleta de Avena, Hacendado Almendra Natural, Nuez, Hacendado Edamame & Soja. Diner: Naranjas, Boniato, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Huevo, Prozis Lean Burger Sesamo, Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Endibias, Aceitunas Negras, Tomates, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Espárragos, Manzana, Pimiento Rojo, Repollo, Carrefour Colín de Alaska al Natural. Snacks/Andere: Manzana, Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mix Frutos Rojos, Mandarina. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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PLNora's Gewicht Geschiedenis
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