bismillaah.. semoga dimudahkan 😊😊
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 63,71g | Kolhy: 123,34g.
Ontbijt: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Gulung tanpa Daging, Labu. Lunch: Labu, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Panggang, Selada Daun Hijau. Snacks/Andere: Jambu Biji, Bubur Candil. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beemasma's Gewicht Geschiedenis
|