Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2013
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2856 kcal
|
Vet: 68,08g | Eiwit: 109,32g | Kolhy: 461,57g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: New England Clam Chowder, Multigrain Bread. Diner: Steak Pie, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Devon Custard, Apple Pie (), Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Banana Muffin, Multigrain Bread, Banana Muffin. meer...
|
|
3120 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|