|
I denne uge har jeg spist 1650 kal dagligt ud af et behov på 2300.
Motion har været korte gåture hver anden dag.
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 92,40g | Eiwit: 77,33g | Kolhy: 160,31g.
Ontbijt: Wasa Kanel Knækbrød, Skovmøllen Skagenslapper, Naturlig Ost, Marmelade og Syltetøj. Lunch: Frisko Magnum Mandel, Rema 1000 Kyllingekebab, Olivenolie, Kyllingebryst, Squash. Diner: Spidskål, Olie-Eddikedressing, Langelænder Pølse, Hokkaido. Snacks/Andere: Frisko Magnum Mandel, Rema 1000 Saltstænger, Cherrytomater. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 minuut, Slapen - 23 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orangebean's Gewicht Geschiedenis
|