Euphyb's Logboek, 22 jun 20

Tu as fait un beau parcours ne lache rien... y’a des hauts et des bas ... des paliers qui semblent infranchissables et puis des moments où on a besoin de pause! J’ai pris quasiment 5 kg en 5 mois j’ai décidé de m’y remettre depuis hier ... c’est pas simple ... faut se ressaisir même sans motivation faut se forcer ... la motivation reviendra quand on se pèsera ! Bon courage 

Oui t’as raison!!! Merci beaucoup. Bon courage à toi aussi. ☺️ 

Il ne faut pas abandonner, les rechutes de temps en temps c'est totalement normal ! Il faut se reprendre en main et tu reperdras rapidement ça ne t'inquiète pas ! 💪 Le plus important c'est de garder la volonté et de ne pas culpabiliser pour ça parce que ça ne servirai à rien😉 

Oui!! J’essaye de m’y remettre petit. C’est vrai que niveau sport j’ai pas de difficulté à être régulière. Mais niveau alimention huhuuuu👀 Merci en tout cas ça me rassure beaucoup.