Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 59,44g | Eiwit: 117,46g | Kolhy: 130,65g.
Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Diner: Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Fresas, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Melocotones, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro. Snacks/Andere: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Hacendado Chocolate Negro 85%, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Almendras, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena7u7's Gewicht Geschiedenis
|