Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 84,05g | Eiwit: 48,33g | Kolhy: 292,86g.
Ontbijt: Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Lunch: McVitie's Gold Bar, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Nature Valley Sweet & Salty Nut, Aldi Sausage Roll. Diner: Carrots , Cabbage , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Jacob's Cream Crackers. Snacks/Andere: Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies. meer...
|
|
2828 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 40 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|