Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2020
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2411 kcal
|
Vet: 123,09g | Eiwit: 92,42g | Kolhy: 246,59g.
Lunch: Sarımsak, Salatalık, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Tahin Pekmez, Sarı Tatlı Mısır, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Soğanlar, Domatesler, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|