Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2013
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2903 kcal
|
Vet: 84,49g | Eiwit: 123,08g | Kolhy: 413,31g.
Ontbijt: Mini Zwieback Zwiebra Milch-Schoko, Semillas de Lino, Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Mermelada de Fresa, Jamon Cocido Extra, Miel, Pan Blanco, Plátano, Café, Leche (sin Grasa). Lunch: Jamon Cocido Extra, Gelatina sin Azucar, Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mixed Dried Fruit, Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates Cherry, Aceitunas Rellenas de Anchoa, Palitos de Mar, Lechuga, Tortilla Mexicana De Trigo, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Mezcla 4 Quesos, Jamon Cocido Extra, Cebollas, Champiñones, Tomate Frito. Diner: Galletas Mini Maria, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Gelatina sin Azucar, Pan Blanco, Mezcla 4 Quesos, Arroz Delicias de Verduras. Snacks/Andere: Barritas de cereales con 2 Chocolates, Goma de Mascar (sin Azúcar), Aceitunas Rellenas de Anchoa, Queso Tierno, Pan Blanco, Yogur Desnatado Natural Hacendado, Azúcar Moreno de Caña Integral. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|