Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 43,31g | Eiwit: 45,32g | Kolhy: 166,35g.
Ontbijt: マルハニチロ食品 さんま蒲焼き, ご飯. Lunch: スターバックス サラダラップ 根菜チキン, スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall). Diner: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, 肉まん. Snacks/Andere: 明治 果汁グミ ぶどう, Morinaga ムーンライト. meer...
|
|
1484 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|