Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 33,01g | Eiwit: 71,72g | Kolhy: 158,79g.
Ontbijt: Kokita Sambal Bangkok, Mentimun (dengan Kulit), Telur Gulung tanpa Daging, Labu. Lunch: Madu, Buncis, Labu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Sawi, Saori Saus Tiram, Bawang Putih Dimasak , Telur, Kubis, Indomaret Jamur Kuping. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Gandum, Yakult Yakult, Mangga, Fitbar Chocolate, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beemasma's Gewicht Geschiedenis
|