Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 64,76g | Eiwit: 159,39g | Kolhy: 185,26g.
Ontbijt: Hacendado Fresa o Freson, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Diner: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Hacendado Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|