Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 83,69g | Kolhy: 171,64g.
Ontbijt: Изюм (без Косточек), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Чай, Мёд, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Седьмой континент Хлопья Четыре Злака. Lunch: Финик, Чай, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, ЭГО Сметана 20%, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Шашлык из Свинины, Блинчики на сыворотке. Diner: Курага, Чернослив, Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Ого Отруби Ржаные, Княгинино Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|