Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 69,99g | Kolhy: 122,49g.
Ontbijt: Suco de Maracujá, Suco de Cenoura, Manteiga (com Sal), Aymoré Biscoito Cream Cracker , Banana Prata. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates Cereja, 88 Sardinhas com Molho de Tomate. Diner: Limão, Sadia Linguiça Guanabara (50g), Farinha de Mandioca, Caldo de Peixe, Torta de Frango. Snacks/Andere: Goiaba. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Massage - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Zumba - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|