Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2020
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 63,04g | Eiwit: 88,17g | Kolhy: 188,76g.
Ontbijt: Abacate, Pão Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Frango Assado, Abóbora Moranga, Alface. Diner: Yoki Farofa Tradicional, Feijoada, Salada de Folhas. Snacks/Andere: Polenguinho Polenguinho, Supino Supino Protein Chocolate, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolgongs's Gewicht Geschiedenis
|