Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 28,60g | Eiwit: 46,94g | Kolhy: 104,53g.
Lunch: Selada Daun Hijau, Sayur Bening Bayam, Rujak Buah, Telur Goreng tanpa Lemak, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (2). Diner: ABC Saus Sambal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Snacks/Andere: Air Kelapa, Agar-agar Pencuci Mulut, Simba Choco Chips, Marshmallow, Mie Ayam, Kerupuk Gandum, Pepaya Muda, Tempe Goreng, Gula Merah, Kelapa, Frisian Flag Susu Kental Manis, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Inaco Nata de Coco, Agar-agar Pencuci Mulut, Super Bubur Bubur Instan, Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hassyanaila04's Gewicht Geschiedenis
|