Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2010
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 63,53g | Kolhy: 181,58g.
Ontbijt: fat free milk, peanut butter jif reduced fat, Sarah lee deluxe plain bagel. Lunch: salad, tomatoe, green onion, salad dressing. Diner: chicken breast, whole wheat angel hair pasta. Snacks/Andere: trail mix, eating right fruite and cereal bar, grapefruit. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fit4orme's Gewicht Geschiedenis
|