Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 74,95g | Eiwit: 84,56g | Kolhy: 244,62g.
Ontbijt: Fındık, Yulaf, Süt, Kellogg's Special K Klasik. Lunch: Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Diner: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Nohut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekylmz10's Gewicht Geschiedenis
|