Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2485 kcal
|
Vet: 81,17g | Eiwit: 137,19g | Kolhy: 301,55g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pan Bauletto, Philadelphia Philadelphia Light, Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Piselli (Surgelati), Parmigiano (Grattugiato), Chef Panna da Cucina, Rummo Mezze Penne Rigate, Albicocche, Pesca. Diner: Cantalupo (Melone), Nutella Nutella, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Carne di Vitello. Snacks/Andere: Ricotta di Pecora, Pasta Frolla, Banana, Milk Pro 35 High Protein Cacao. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|