Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2013
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 72,67g | Eiwit: 74,46g | Kolhy: 160,56g.
Ontbijt: Trader Joe's Just The Clusters Maple Pecan Granola Cereal, 1% Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Lunch: Noodles & Company Marinated Steak, Noodles & Company Mushroom Stroganoff (Small). Diner: Trader Joe's Pumpkin Spice Whoopie Pies, Potato French Fries, Steak, Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Feta Cheese, Tomatoes, Arugula Lettuce. Snacks/Andere: Trader Joe's Chocolate Covered Peanut Butter Pretzels. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 55 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|