Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
633 kcal
|
Vet: 26,45g | Eiwit: 53,65g | Kolhy: 43,04g.
Ontbijt: Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kaanlar Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tatlı Kiraz, Kahve, Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları. Diner: Ciğer, Eker Kefir, Kinoa (Pişmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akipsoz's Gewicht Geschiedenis
|