Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2013
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 136,91g.
Ontbijt: Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Raspberries, Mangos, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Lunch: Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Willy's Original Hot Salsa, Cacique Mozzarella Cheese. Diner: Cucumber (Peeled), Yellowfin Tuna (Fish), Dried Seaweed, Avocados, Salmon, Kroger Japanese Seaweed Salad (Wakame). Snacks/Andere: Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao, Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|