Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 66,31g | Kolhy: 122,38g.
Ontbijt: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur, Kapal Api Special Mix, Tora Bika Cappuccino. Lunch: Bihun Goreng, Kerupuk Udang, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Telur, Tahu. Snacks/Andere: Kue Nastar, Nabati Cheese Wafer, Kopi, Kue Bugis. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1ra yasmin's Gewicht Geschiedenis
|