Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 74,05g | Eiwit: 202,33g | Kolhy: 221,65g.
Ontbijt: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mariza Canela em Pó , Da Terrinha Tapioca, Banana da Terra, Naturovos Albumina de Chocolate, Qualitá Ovo Caipira, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Grape, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Cebolas Maduras Cozidas, Patinho, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Fugini Milho Verde, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Atlhetica Xtea, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Naturovos Albumina de Chocolate, Morangos Congelados, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Creatina, Max Titanium Palatinose, Mais Fruta Suco Verde, Probiótica Carb Up. meer...
|
|
3609 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Felipe Machado Lontra's Gewicht Geschiedenis
|