Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2013
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 102,90g | Kolhy: 153,65g.
Ontbijt: Millville Quick Oats. Lunch: Newman's Own Family Recipe Italian Salad Dressing, Borden Shredded Cheddar Cheese, Fazoli's Garden Side Salad, Fit & Active Turkey Burgers, L'oven Fresh Classic Kaiser bun, Baby Spinach. Diner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asparagus, Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Andere: McAlister's Deli Fruit Cup, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese Sticks, Strawberries, Coffee, Sugar, Schnucks Dry Roasted Unsalted Peanuts. meer...
|
|
3774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AquaSurf00's Gewicht Geschiedenis
|