|
This is another month of maintenance.
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 66,09g | Eiwit: 56,84g | Kolhy: 216,10g.
Ontbijt: Bananas. Lunch: Baja Fresh Mexican Grill Side Corn Tortilla Chips (1 1/2 oz), Bell Peppers, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes. Diner: Cooked Kale (from Fresh), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Broccoli. Snacks/Andere: Breyers All Natural French Vanilla Ice Cream, Planters Cashews with Sea Salt, Date, Clif Bar Mojo Bar - Chocolate Almond Coconut. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|