Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2013
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 20,71g | Eiwit: 128,45g | Kolhy: 71,46g.
Ontbijt: Apricots, Coffee, Kroger Chicken Tenderloins. Lunch: Frieda's Hothouse Cucumbers, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Celery, Lettuce, Tomatoes. Diner: Lindora Dark Chocolate S'mores Bar, Lifetime Fat Free Mozzarella, Chicken Breast, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Follow Your Heart spicy southwestern ranch salad dressing. Snacks/Andere: Turkey Sausage Snack Sticks, Proti Foods Proti Thin Hot Chocolate Drink Mix. meer...
|
|
1992 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farfelu's Gewicht Geschiedenis
|