Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2013
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 324,50g.
Ontbijt: Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana, Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Lunch: Slim supreme shake mix chocolate Slim supreme chocolate, Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Diner: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size). Snacks/Andere: Power bar protein plus chocolate peanut butter, Clif Bar Mojo sweet & salty trail mix bar, Umpqua 100% pure orange juice 100% pure Orange juice. meer...
|
|
3563 kcal
|
Activiteit:
Custodial work - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krystallaina713's Gewicht Geschiedenis
|