Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 53,95g | Kolhy: 225,01g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Lunch: Aldi Sausage Roll, Nature Valley Sweet & Salty Nut, Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g). Diner: McCain Original Oven Chips, Chicken Burger, Lettuce, Onions, Warburtons Medium Sliced White Bread. Snacks/Andere: Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Nicely going in the right direction! Well done 👏🏼👏🏼
24 jun 20 door lid: bubblegum14
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|