Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 21,40g | Eiwit: 58,27g | Kolhy: 188,30g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sunpride Banana, Buah Pir, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Evolene Whey Protein, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Goreng, Spageti. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Idha Dian Pamilarso's Gewicht Geschiedenis
|