|
Hyvin toimii tasapainoilu. Paino on pysynyt tavoitteen 65.5 kg alla. Päiväkirjaa en ole enää pitänyt, mutta kontrollia erityisesti iltasyömisen kanssa olen pitänyt. Liikuntaa säännöllisesti. Herkkujakin olen voinut syödä ja sitten nopeasti paluu "arkeen". 😀🤗
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|