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Hoy anduve 4'400km con mi marido, paseo mañanero, para estirar el cuerpo, también las piernas necesitan descansar. y las ha venido de maravilla.
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61,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2116 kcal
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Vet: 49,66g | Eiwit: 166,86g | Kolhy: 237,54g.
Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Lunch: Ciruela, Tassimo Latte Machiato Skinny, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Diner: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Manzana Golden, Hacendado Jamón York. Snacks/Andere: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Quamtrax Qbar Canela Suave, Bolero Banana, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Weider 60% Protein 4Bcaa 2,5 L-Glutamina. meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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